代谢综合征，也称为 X 综合征，不是一种疾病，而是一组增加出现某些健康问题可能性的危险因素。根据健康促进委员会的规定，如果您满足以下三个或以上标准，则被视为患有代谢综合征：
- 腰围较大：男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米。
- 高血压：血压为 130/85 mmHg 或更高。
- 高血糖：空腹血糖水平6.1mmol/l或更高。
- 高甘油三酯：甘油三酯水平为 1.7mmol/l 或更高。
- 低HDL胆固醇：男性HDL胆固醇水平低于1.0mmol/l，女性低于1.3mmol/l。
原因
代谢综合征的病因很复杂，包括年龄、种族、超重/肥胖、糖尿病家族史、其他医疗状况和不健康的生活方式等因素的组合。
症状
最显着的症状是超重或肥胖，尤其是如果您的腹部体重过重，导致您的身材呈苹果形。 代谢综合征的其他症状包括口渴和排尿增多、疲倦和视力模糊（糖尿病症状）。
结果
代谢综合征可导致严重的健康问题，如 2 型糖尿病、心脏病、中风和脂肪肝。
治疗
然而，通过早期发现和生活方式的改变，您可以预防或延迟这些疾病的发生。代谢综合征的治疗包括控制饮食、锻炼以及在超重时减肥。
益生菌的使用
近年来，益生菌因其潜在的健康益处而广受欢迎。益生菌是生活在肠道中的有益细菌，有助于维持消化健康。它们已被证明可以改善肠道健康，增强免疫系统，甚至有助于减肥。
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生物雕塑家™ 减肥益生菌的作用主要通过四个方面的机制：
- 减少体重、腹部脂肪、空腹血糖、甘油三酯、胆固醇
- 减少腹部肥胖
- 降低非酒精性脂肪肝的风险
- 预防高脂肪饮食引起的代谢综合征的风险
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将益生菌纳入您的日常生活可能有助于健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼。