益生元和益生菌的组合，也称为合生元，经常在健康和保健领域讨论。这两者在维持肠道健康方面都发挥着重要作用，进而影响免疫健康，因为 我们超过 70% 的免疫系统位于肠道。
益生菌是活的微生物，可以在发酵食品中找到或作为补充剂服用。这些微生物通常被称为“好”细菌，因为它们有助于平衡肠道微生物组、支持营养吸收并缓解腹部不适。当肠道微生物组失衡时，可能会导致一系列健康问题，包括便秘、反复腹泻、消化不良和肠道气体过多。
另一方面，益生元是一种纤维，可作为益生菌的食物。益生元存在于蔬菜、水果和全谷物中。它们有助于刺激肠道中有益细菌的生长，使益生菌能够茁壮成长并发挥作用。
益生菌已被证明可以改善消化和免疫系统。将益生元与益生菌一起服用可能会更有效，因为益生元有助于益生菌在肠道中生存。
那么，哪些人适合服用益生菌和益生元呢？
虽然每个人都可以从这些补充剂中受益，但它们对以下人群特别有帮助：
• 免疫健康状况不佳
• 消化问题，例如：腹泻、便秘、腹胀、肠道气体过多
• 抗生素治疗——恢复肠道菌群
• 皮肤问题（湿疹）
• 整体健康和福祉
选择益生菌和益生元补充剂时，寻找含有多种不同细菌菌株的产品非常重要。选择储存稳定且经过第三方质量和纯度测试的补充剂也很重要。
StrongBiotics™ 促进肠道健康
- 每粒胶囊中含有 100 亿 CFU 专利成分 WellBiome™ 益生菌。
- 由多种益生菌菌株组成
- 添加益生元、低聚半乳糖
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不含防腐剂、人工添加剂、色素和调味剂
WellBiome™ 益生菌和益生元的结合对肠道健康和免疫系统产生重大影响。
